Vivimos en un mundo cada vez a mayor velocidad, en donde el tiempo no alcanza, no tenemos lo suficiente y hay que seguir buscando cada vez más y más cosas que nos llenen y que nos hagan sentir bien y es ahí donde calza de manera ideal la comida llamada chatarra, altos niveles de grasa, colesterol, frituras, dulces y muchos químicos y sabor a la máxima potencia, y colorantes que a nivel visual nos hace que lo veamos rico y muy divertido, pero todo esto esconde mucho y es lo que no se nos dice, es lo que le damos a nuestros hijos, por el mero hecho de que es rápida, de que como no hay tiempo es mucho mejor, pero la obesidad a alcanzado niveles alarmantes en el mundo y es cada vez peor, justamente por que somos atacados en todo sentido, con vídeos, comerciales y vemos a gente sana pero sobre todo muy feliz, y pensamos que realmente es así y que eso está bien.
Te imaginas si hacen una ley en la cual las personas con sobre peso no pueden ingresar a una tienda de hamburguesas, o pollos fritos, sería toda una protesta, pero como somos libres de decidir qué comer nos aventuramos a los placeres de la sal, el azúcar y las grasas, que son ricas sí pero destruyen nuestro organismo y aminoran nuestra vida cada año, quizás nos enfrentamos a cosas peores, pero para mi concepto depende mucho del cambio de mentalidad, cambio de actitud, cambio de estilos de vida, y de cambiar definitivamente nuestra forma de comer, tan difícil, y me incluyo, por que muchas veces no es sólo comer comida chatarra, si no también el como me nutro y si como cantidades necesarias y las combino bien, y no le hecho la culpa a la profesión, pero si existen muchas tentaciones a nivel gastronómico, y he ahí mi barriga prominente, pero estoy justamente en ese proceso, y lo estoy asumiendo como un reto, ahora que tan de moda están los retos, y me lo hago a mí mismo, para de una vez por todas tomar acción en algo que muchas veces postergué y dejé, por pereza, por desgano, armaré una estrategia para bajar 10 libras, y comenzar dieta y ejercicios, y posteando por mis redes sociales mis avances, ya les contaré...
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